• Главная
  • О клубе
  • Новости
  • Тренеры
  • Расписание
  • Партнеры
  • Фото
  • Видео
  • Контакты
  • Форум




Виды занятий

Персональные тренировки
Тренер уделяет внимание только Вам, абсолютно все действия и движения Вы делаете под его чутким руководством – это позволяет достаточно быстро и качественно поставить технику. Программа тренировок рассчитывается исключительно в соответствии с Вашими целями, задачами, пожеланиями и возможностями.
Тренировки в мини-группе
В мини-группах занимается максимум 4 человека. Тренер может уделять Вам достаточное количество внимания, при этом присутствие других людей создает атмосферу здорового соперничества. Ограниченное количество занимающихся дает тренеру возможность учитывать Ваши личные цели и задачи при планировании тренировок.
Групповые тренировки
В группах занимается максимум 10 человек. Отличный вид занятий для людей, которым важен режим – четкое расписание занятий дисциплинирует. Относительно небольшое количество участников позволяет тренеру уделять внимание каждому, но при этом, давая нагрузку, он все равно будет ориентироваться на более сильных – это не позволит Вам расслабиться!

Виды занятий

Персональные тренировки
Тренер уделяет внимание только Вам, абсолютно все действия и движения Вы делаете под его чутким руководством – это позволяет достаточно быстро и качественно поставить технику. Программа тренировок рассчитывается исключительно в соответствии с Вашими целями, задачами, пожеланиями и возможностями. Вы сами планируете режим и расписание занятий.

Вы можете отменять/переносить тренировки. Этот тип тренировок мы рекомендуем людям, у которых отсутствует опыт занятий боксом, тем, кто хочет добиться максимально качественных результатов и тем, для кого важен индивидуальный подход и внимание.
Тренировки в мини-группе
В мини-группах занимается максимум 4 человека. Тренер может уделять Вам достаточное количество внимания, при этом присутствие других людей создает атмосферу здорового соперничества. Ограниченное количество занимающихся дает тренеру возможность учитывать Ваши личные цели и задачи при планировании тренировок.

Вы сами планируете режим и расписание занятий. Вы можете отменять/переносить тренировки. Этот тип тренировок мы рекомендуем тем, кто стремиться найти разумный баланс между индивидуальным подходом и занятиями в коллективе.
Групповые тренировки
В группах занимается максимум 10 человек. Отличный вид занятий для людей, которым важен режим – четкое расписание занятий дисциплинирует. Относительно небольшое количество участников позволяет тренеру уделять внимание каждому, но при этом, давая нагрузку, он все равно будет ориентироваться на более сильных – это не позволит Вам расслабиться!

Тренировки проходят два раза в неделю по утвержденному расписанию. Этот тип тренировок мы рекомендуем тем, кто хочет тренироваться с отличными тренерами в отличном клубе за умеренные деньги, и тем, кому важна строгая дисциплина в тренировочном процессе.


 

Расписание групп, взрослые (от 18 лет)
 
Вид  Тренер  Пн  Вт  Ср  Чт  Пт  Сб  Вс
Женская группа по боксу Владимир
Егоров
14.00-15.30   14.00-15.30        
Смешанные единоборства Павел
Муртазин


19.30-21.00

15.00-16.30   
Бокс Владимир Егоров 20.30-22.00

20.30-22.00

 
Денис Гудушаури

20.30-22.00
20.30-22.00
 
Александр
Апанасёнок


20.00-21.30

10.30-12.00   
Кикбоксинг Николай Штаханов 20.00-21.30  
20.00-21.30  
 
Николай Штаханов
20.00-21.30

20.00-21.30
 
Тайский бокс  Денис
Кашин

20.30-22.00


13.00-14.30   
Никита Гуценков
19.30-21.00
19.30-21.00

 
Крав-Мага Виталий Ковалев     08.00-09.30

08.00-09.30

 
Виталий Ковалев
21.00-22.30

21.00-22.30

   
 
 
Расписание групп, юноши (12-17 лет)
 
Вид  Тренер  Пн  Вт  Ср  Чт  Пт  Сб  Вс
Бокс Владимир Егоров 16.00-17.30
      16.00-17.30    
Тайский бокс Никита Гуценков   16.00-17.30   16.00-17.30      
Карате Сергей Коробов    16.00-17.30   16.00-17.30      

Режим работы клуба:

Понедельник-пятница: с 7.00 до 23.00
Суббота: с 9.00 до 21.00
Воскресенье: с 10.00 до 20.00



                                                                © 2010 Amsterdam Boxing Studio        Телефон: 8 (495) 649-10-10