Виды занятий
Персональные тренировки
Тренер уделяет внимание только Вам, абсолютно все действия и движения Вы делаете под его чутким руководством – это позволяет достаточно быстро и качественно поставить технику. Программа тренировок рассчитывается исключительно в соответствии с Вашими целями, задачами, пожеланиями и возможностями.
Тренировки в мини-группе
В мини-группах занимается максимум 4 человека. Тренер может уделять Вам достаточное количество внимания, при этом присутствие других людей создает атмосферу здорового соперничества. Ограниченное количество занимающихся дает тренеру возможность учитывать Ваши личные цели и задачи при планировании тренировок.
Групповые тренировки
В группах занимается максимум 10 человек. Отличный вид занятий для людей, которым важен режим – четкое расписание занятий дисциплинирует. Относительно небольшое количество участников позволяет тренеру уделять внимание каждому, но при этом, давая нагрузку, он все равно будет ориентироваться на более сильных – это не позволит Вам расслабиться!
Виталий Ковалев
Инструктор Крав-Мага (KMG)
- Civilian Instructor (самозащита для гражданских лиц)
- VIP Protection (охрана и защита третьих лиц)
- SWAT (программа подготовки спецподразделений)
Уровень технической квалификации: G-4.
Окончил Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, по специальности Физическая культура и спорт.
1978 г.р.
Тренерский стаж с 2009 года
